Doktoravhandling om app for endring av levevaner

Det var en lydhør forsamling som først lyttet til Skoglunds prøveforelesning og deretter fulgte med under disputasforedraget og utspørringen. 

Funnene tyder på at digitale løsninger som Plunde kan gi skalerbar støtte til personer som står i fare for å utvikle type 2-diabetes – uten å kreve mye ressurser fra helsepersonell.  
Gyri Skoglund

Doktoranden fikk bestått, og her kan vi dele litt fra sammendraget fra avhandlingen:

Type 2-diabetes er et økende helseproblem, men kan ofte forebygges. Stadiet før sykdommen, kalt prediabetes, gir en viktig mulighet til å gjøre livsstilsendringer som mer fysisk aktivitet og sunnere kosthold. Samtidig er det behov for nye løsninger som kan støtte personer i denne fasen og avlaste helsetjenesten. 

Målet med dette doktorgradsprosjektet var å utvikle og teste appen Plunde – People Living UNDEr Change, som skal hjelpe personer med prediabetes å komme i gang med å opprettholde sunne levevaner, med støtte fra helsepersonell via appen. 

Prosjektet besto av tre studier. Først ble tidligere forskning gjennomgått for å forstå hva som hindrer og hva som fremmer livsstilsendringer. Deretter ble en prototype av appen testet av brukere, som ga tilbakemeldinger på hvordan den fungerte i praksis. Til slutt ble appen prøvd ut i en studie der man undersøkte om den er et praktisk og nyttig verktøy, og hvordan den fungerer sammenlignet med, eller i tillegg til, oppfølging fra frisklivssentral. 

Resultatene viste at brukerne var fornøyde, særlig med muligheten for direkte kontakt med helsepersonell i appen. Samtidig krevde oppfølgingen lite tid fra helsepersonell, noe som tyder på at slike digitale løsninger kan være effektive. 

Samlet sett viser prosjektet at apper som Plunde kan være et nyttig verktøy for å støtte livsstilsendringer og bidra til å forebygge type 2-diabetes. 

Studien viser at fremtidens digitale helseløsninger må utvikles med vekt på inkludering og individuell tilpasning, finne den rette balansen mellom digital oppfølging og menneskelig støtte, og samtidig nå bredt ut for å ha effekt over tid i virkelige liv. 
Gyri Skoglund

Gyri Skoglund får akkurat her vite at doktorgraden hennes er godkjent av komitéen forkynt av Associate Professor Stanghelle ved OsloMET. 

Fra venstre professor Eirik Årsand, Associate professor Tuva Moseng, Senior Research Fellow Vera Buss, PhD Gyri Skoglund og Associate Professor Brita Stanghelle.