Fra usikkerhet til mestring: foreldre lærer å håndtere barns følelser

Christine Blom og Marte B. Nordstoga som har fått finaleplass i SyktBra 2026 etter at de fikk den lokale prisen i Sykehuset Innlandet.

Dette har de fått for foredrekurs der målet er å styrke foreldres mestring i møte med barns følelser. Kurset heter Emosjonsfokusert trening. (ESFT)

Psykologspesialist Christine Blom fra BUP Innlandet og kommunepsykolog Marte B. Nordstoga fra Gran kommune kunne feire finaleplass med diplom og kake. Nå må de forberede finaleforedrag som de skal levere 28. mai.

I kjent stil, nominerer Sykehuset Innlandet et tiltak som ikke bare er både et godt opplæringstilta, men og et eksempel på godt samarbeid mellom kommune og sykehus.

Kurstilbudet til Gran kommune og barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP) på Gran utgjør en reell forskjell for familier som strever. Ved å styrke kompetansen hos foreldre og andre nærpersoner, bidrar de til å gjøre hverdagen bedre for både barn og voksne, sier Tone Torgersen, fagleder for kompetansetjenesten for pasient- og pårørendeopplæring i Sykehuset Innlandet. Hun sitter i juryen som har kåret vinnerne.

Møter et stort behov hos familier

Mange foreldre som kommer i kontakt med barne- og ungdomspsykiatrien, står i krevende situasjoner. Noen opplever å ikke strekke til eller føler seg maktesløse i møte med sterke følelser, som sinne og angst, hos deres barn. Tilbudet om emosjonsfokusert ferdighetstrening gir dem konkrete verktøy og økt mestring i foreldrerollen gjennom praktisk og opplevelsesbasert læring.

Emotion Focused Skills Training for Parents (ESFT) er en anerkjent metode for å bedre samspill og relasjoner i familier.

 Målet er å hjelpe foreldre med å forstå og håndtere barns følelser på en trygg måte, reparere brudd i relasjoner og redusere konflikter i familien. Den økte mestringsfølelsen hos foreldrene har vist seg å føre til lavere stress og bedre psykisk helse for både barn og foreldre.

Tett samarbeid mellom sykehus og kommune

Tilbudet, som ble etablert i 2019, er et resultat av tett samarbeid mellom primær- og spesialisthelsetjenesten. Gran kommune og BUP Innlandet har utviklet kurset i fellesskap. Slik bidrar de til en helhetlig oppfølging av familier.

– Når kommuner og sykehus samarbeider på denne måten, jobber vi både mer koordinert og forbyggende. Dette er eksemplarisk, sier Torgersen.

Kurset er etter hvert utvidet til også å omfatte andre viktige voksne i barnas liv, som fosterforeldre og ansatte i barnehage, skole, helsevesen og politi. Ved at flere nærpersoner får felles kompetanse, får barna mer støttende omgivelser.

Ansatte fra barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk og kompetansetjenesten for pasient- og pårørendeopplæring deltok i feiringen av vinnerne, Tone Torgersen smilende foran til høyre.

Et bærekraftig og tilgjengelig tilbud

Kurset tilbys både fysisk og digitalt, med mulighet for oppfølging i form av individuelle samtaler eller gruppeveiledning. Når det brukes digitale løsninger kan tilbudet nå fram til deltakere i hele Innlandet.

Opplæringen er basert på det brukerne har behov for, og at de får medvirke. Forventninger kartlegges ved oppstart, og evalueringer brukes aktivt til videreutvikling. Etter innspill fra deltakere er kursholderne blant annet i gang med å utvikle en film som skal hjelpe med å vedlikeholde kunnskapen fra kurset.

– Blom og Nordstoga når mange med relativt få ressurser, og en suksessfaktor er at  utvikler de digitale støtteverktøyene i tråd med deltakernes behov. Dette gjør deres tilbud både bærekraftig og tilgjengelig, sier Torgersen.

Saken er basert på sak laget av Sykehuset Innlandet.